愛知県江南市の爽快館はヘルニア/坐骨神経痛/膝・股関節痛などの長引く痛み専門整体院です。

■筋トレをしているのですが痛みが治りません『愛知県江南市の慢性痛専門整体院-爽快館』

「痛みを治すために筋トレをしましょう。」

こんな風に指導されたことってありませんか？

これは、筋肉の衰えが痛みの原因であるという考え方があるからです。

でも、筋力が十分にある2，30代でも痛みに悩まされている方はいますよね。

動画ではその矛盾について説明しています。

それではご覧ください。



痛みの原因は筋力の衰えよりしなやかさの欠如にあります。

2017年10月16日 更新